Fairtrade

Den bedste måde at støtte Fairtrade Mærket på, er helt enkelt ved at købe Fairtrade-mærkede produkter. Fairtrade sikrer udvikling for bønder og plantagearbejdere gennem handel. Des flere varer, der sælges, des større en forskel gør vi.​


 


Kylling med honning, smør og chili – serveret med spicy kokosris

Opskriften er lavet af Timm Vladimir

100 gram Fairtrade-mærket honning1 stor økologisk kylling

100 gram blødt smør

Skallen og saften fra en lime

Tørrede chiliflager 

Salt og Fairtrade-mærket peber


Bland smør med limeskal og -saft og stil til side. Bland et par teskefulde chiliflager med honningen og stil til side. Læg kyllingen på ryggen med bryståbningen ind mod dig selv. Før en finger ind mellem brystkødet og skindet og løft forsigtigt skindet fri af kødet hele vejen frem til halsen og ned langs ribbenene i begge sider. Kan du få fingrene helt ud på lårene, så gør bare det. Pas på ikke at rive hul på skindet, så løber al saften nemlig ud under stegningen. Smør nu med fingrene det bløde limesmør ind mellem brystkød og skind. Læg den tiloversblevne limeskal ind i brysthulen på kyllingen og krydr godt med salt og peber derinde.


Smør ydersiden af kyllingen med honning/chiliblandingen og drys godt med salt og peber, eventuelt ekstra chili og et skvæt olivenolie. Bind gerne benene godt sammen med stegesnor. Læg den i et ovnfast fad og sæt i en 225 grader varm ovn. Skru ned på 200 efter et kvarter og lad den stege færdig 35-40 minutter mere. Alt i alt en times tid. Vær ikke bange når skindet begynder at blive sort, det er honningen der karamelliserer. Jeg kan godt lide den på den måde; sort og sprød. Er du ikke til det sortsprøde kyllingeskind, kan du lægge stanniol over den, eller i stedet lægge den i en stor støbejernsgryde med låg på. Husk at dryppe kyllingen lidt undervejs med stegeskyen.


Lad kyllingen hvile i ti minutter og smag i mellemtiden på den fantastiske stegesky der er en skøn blanding af limesmør, honning, kyllingefedt og den dejlige støvede smag fra chiliflagerne. Hæld den på risene og hør englene synge.


Spicy kokosris


2 rødløg skåret i tynde halve skiver

1-2 røde eller grønne chilier

4 dl Fairtrade-mærkede basmatiris

Revet limeskal fra 1 lime

2 tsk. nigellafrø (sorte sesamfrø kan også bruges)

1 dl kokosmel

7 dl kyllingefond

Salt og Fairtrade-mærket peber


Hak chilierne ud i små tern. Jeg bruger frøene fra den ene og tager dem ud af den anden. Men vurder selv, hvor stærk du kan lide det. Start eventuelt uden frø, hvis ikke du er vild med stærke ting. Svits rødløg og hakket chili i lidt olie. Kom ris, limeskal, nigellafrø og kokosmel ved og svits et par minutter. Tilsæt fonden og lad risene koge for svag varme under låg i 12 min.



Tabbouleh
Opskriften er lavet af BISTROT BOBO

Til 4 personer


Du skal bruge:

150 g. couscous

½ agurk, skåret i fine tern

3 peberfrugter i forskellige farver, skåret i fine tern

2 gulerødder, skåret i fine tern

¼ fennikel, skåret i fine tern

1 skalotteløg, skåret i fine tern

2 spsk. hakket frisk koriander

4 spsk. hakket persille

4 spsk. hakket frisk mynte

4 spsk. olivenolie (Fairtrade)

3 grillede kyllingebryster, skåret i tern

Saften af 2 citroner

5 spsk. rosiner

5 spsk. dadler, skåret i fine tern

5 spsk. cashewnødder

½ knivspids kanel (Fairtrade)

½ knivspids karry (Fairtrade)

Salt

Peber (Fairtrade)


Sådan gør du:

Skyl couscous to gange i koldt vand. Hæld koldt vand over og lad den stå i 15 munutter. Efterfølgende dryppes den af i en sigte. Rør couscousen luftig med piskeris. Brug fingrene til at smuldre klumper. Couscousen skal være blød, men løs. 

Kom alle ingredienserne i, og smag til med salt, peber og krydderier. Kom eventuelt frisk chili i, hvis du har lyst. Lad tabboulehen trække en halv time og server den ikke for kold.

Bruges som salat til frokost eller som tilbehør til gryderetter med lam eller til kylling.




Marengs a la Fairtrade

En lækker sommer dessert med friske bær og dejlig Fairtrade chokolade

Af Annette Vollmer Heick


Til 8 personer


Du skal bruge:

4 æggehvider (130 gram)

ca. 130 g Fairtrade sukker

ca. 130 gram flormelis

1/4 l piskefløde

3-4 spsk. Fairtrade syltetøj


Pynt:

bær

flormelis

Fairtrade chokolade

evt. mynteblade 



Sådan gør du:

Pisk æggehviderne stive.

Hæld sukker i og pisk i rum tid, til det er blankt og man fornemmer, at sukkeret er opløst.

Vend sigtet flormelis i skummet.


Hvad enten man vælger at lave små fuglereder eller en større kage- bredes massen ud direkte på bagepladen og bages ved 100 grader i ca. 1 1/2 time. Husk at sætte noget i klemme i ovn-lågen, så der kommer luft ind. Det har betydning for farven. Lad kagen køle af.


Pisk flødeskum og vend syltetøj i skummet.

Læg skummet på den færdig bagte kage.

Pynt med bær og flormelis og den mørke chokolade, som er finthakket.