Proteinpulver

Køb proteinpulver med din favoritsmag

Proteinpulver kommer i et hav af smagsvarianter. Jordbær, chokolade og vanilje proteinpulver er bare nogle af dem. Det er meget individuelt, hvad man synes, der smager bedst. Derfor kan det være en god idé at teste proteinpulver med forskellige smage, så du kan finde din favorit. 

Proteinpulver er en nem måde at indtage ekstra protein i hverdagen eller i forbindelse med træning. Proteinpulver kan blandes med vand eller mælk for at lave en lækker protein shake. Du kan også blande dit proteinpulver i pandekage- eller vaffeldej for en proteinrig morgenmad eller dessert. På føtex.dk finder du det bedste proteinpulver fra alle de kendte brands såsom Bodylab, PurePower og Optimum Nutrition. 
 

Tre gode grunde til at købe proteinpulver

Protein er en essentiel kilde til opbygning af dine muskler. Derfor er det vigtigt at sørge for at indtage nok protein dagligt. Hvis du træner regelmæssigt, kan din krop have brug for mere protein end normalt. Fordelene ved indtag af proteinpulver er blandt andet: 

• Nem adgang til protein – også når du er på farten
• Giver en god mæthedsfornemmelse 
• Godt supplement til en vegetar- eller veganerkost
   

Proteinpulver er et kosttilskud, som kan supplere dit indtag af proteiner, så du lettere kan nå den anbefalede daglige mængde. Du opnår desuden en god mæthedsfornemmelse, ligesom det proteinrige pulver supplerer en vegetar- eller veganerkost, hvor det kan være sværere at opnå det anbefalede daglige proteinindtag. 

Hvornår skal man tage proteinpulver? 

De fleste får nok protein gennem den daglige kost, hvis du sørger for at spise varieret og følge Sundhedsstyrelsens kostråd. Protein fås blandt andet gennem kød, fisk, mejeriprodukter, æg og bælgfrugter. Er du i tvivl om du får nok protein i løbet af dagen, kan det være en god idé at supplere med proteinpulver. I forbindelse med styrketræning og konditionstræning kan proteinpulver desuden have en gavnlig effekt for muskelopbygning. 

Der hersker rimelig enighed om, at proteinpulver skal indtages i forbindelse med træning for optimal effekt. Det kan dog både være før, under og efter træningen. Mange tager det efter træning for at hjælpe med muskelopbygningen. Det kan desuden fungere som et hurtigt og mættende måltid efter træning, hvor du ofte vil føle dig sulten. 
 

Hvad er det bedste proteinpulver? 

Der findes meget godt proteinpulver, og det er svært at udpege det bedste. Det mest populære proteinpulver er whey protein (valleprotein). Det er protein, der er udvundet fra mælk. Whey protein fås i mange forskellige smagsvarianter. Denne type protein er desuden hurtigt for kroppen at optage. Kasein proteinpulver er ligeledes udvundet fra komælk, men er længere tid om at blive optaget i kroppen. 

Er du på udkig efter proteinpulver med mest koncentreret protein, skal du gå efter Isolate proteinpulver – også kaldet ISO. Her finder du nemlig et højere indhold af protein sammenlignet med almindeligt whey proteinpulver. 

Spiser du vegansk, kan du stadig drage nytte af fordelene ved proteinpulver. Her skal du blot se efter vegansk proteinpulver, hvilket du også finder på føtex.dk. Vegansk proteinpulver er blandet andet udvundet fra bælgfrugter. 
 

Køb proteinpulver på føtex.dk 

Proteinpulver med vanilje, jordbær eller saltkaramel. Har du en favorit? På føtex.dk finder du et væld af proteinpulver med forskellige smage. Proteinpulver er genialt i en shake eller til proteinpandekager. Det er en nem måde at tilføje ekstra protein til kosten. Køb dit proteinpulver på føtex.dk i dag. 

På føtex.dk kan du også finde sportsernæring, der er særligt velegnet til at give dig ekstra energi til træningen. En pre-workout shake kan få dig til at yde maksimalt både ved styrke- og konditionstræning. Udforsk sortimentet af energiprodukter til din træning.