Elektrolytter
Hvad er elektrolytter?
Elektrolytter er en samlet betegnelse for en række mineraler. På føtex.dk tilbyder vi elektrolytprodukter, der er særligt populære i pulver- og tabletform, ofte opløst i vand som en del af en varieret og aktiv livsstil.
Elektrolytter er mineraler, der i opløst form bliver til elektrisk ladede partikler. Elektrolytter indgår i væske- og saltbalance. Alle kropsvæsker indeholder elektrolytter, og når vi sveder, mister vi en del af elektrolytterne, hvorfor elektrolytter er særligt populært blandt sportsudøvere.
De mest almindelige elektrolytter er:
Disse mineraler findes i almindelige fødevarer som frugt, grøntsager, kornprodukter og mælkeprodukter, hvorfor man ikke behøver at tænke på elektrolytter, hvis man er almindelig sund og rask.Elektrolytter bruges ofte som supplement til en almindelig kost især i forbindelse med udholdenhedsidræt. Du kan læse mere om væskeindtag i udholdenhedsidræt her.
Find elektrolytprodukter på føtex.dk
På føtex.dk finder du et bredt udvalg af elektrolytter i forskellige former herunder opløselige brusetabletter, pulver til opblanding og kapsler. Du kan nemt bestille online og vælge hjemmelevering eller Klik & Hent til din nærmeste føtex butik. Se også vores udvalg af anden sportsernæring og kosttilskud.