Bulgursalat med kylling
Portionen er til 4 personer.
Arbejdstid: 20 min.
Samlet tid: 50 min.
Ingredienser:
- 600 g kyllingeunderlår
- 1 glas grøn pesto
- 1 agurk
- 4 dl bulgur
- ½ spidskål
Vi tror, at du har:
- Salt og peber
- 2 tsk paprika
- Olie
Fremgangsmåde:
Kog bulgur efter anvisningen på pakken, og lad det køle lidt af.
Skær agurken i tern, og snit spidskålen fint.
Forvarm ovnen til 200 grader
Pensel kyllingen med lidt olie og krydr derefter med salt, peber og paprika.
Kyllingelårene skal i ovnen i 35-40 min ved 200 grader eller til de er gennemstegte og gyldne. Skær dem derefter i mindre stykker eller server dem hele.
Vend den kogte bulgur sammen med agurk, spidskål og grøn pesto i en stor skål.
Tilsæt kyllingen, og bland det hele godt sammen.
Smag til med salt og peber, og server.
Velbekomme!