Effektiv træning med boksebold

Få den bedste styrketræning med en god boksebold

På føtex.dk finder du gode boksebolde, der egner sig til professionel brug såvel som hjemmetræning. I vores sortiment finder du gode og populære mærker såsom Reebok og Everlast. Fælles for alle vores boksebolde er, at de er en sjov og effektiv måde at træne på.

Med en boksebold kan du træne hastighed, få en bedre teknik og ikke mindst komme i god form. Det eneste, en boksebold kræver, er, at du hænger den op i loftet. I vores udvalg finder du blandt andet:

• Boksebolde med gode, kraftige kæder

• Boksebolde i ægte læder, som kan modstå slid fra selv de hårdeste træninger

• Boksebolde som kan bruges til alle typer af speedbag-træninger

• Boksebolde med en vandret form - perfekt til at fremme en korrekt uppercut-teknik

Vores boksebolde er designet til at modstå slid og hård brug. Det betyder blandt andet, at de er lavet af kraftigt læder og har en tæt skumpolstring. Dette gør dem ekstremt holdbare og gode til alle typer boksetræning – hvad enten du er nybegynder eller slår lige så hårdt som de professionelle boksere.

Sådan træner du med en boksebold

Det er ikke helt ligegyldigt, hvordan du bokser på din boksebold. Balance og teknik har stor betydning, og det er vigtigt, at du gør det rigtigt, så du ikke ender med en skade. Følg disse tre gode tips, hvis du er nybegynder:

• Slå rigtigt - Hvis du slår på en boksebold eller boksepude uden at trække hånden tilbage i forsvarsposition, er dit slag mere lig et skub

• Balance er vigtigt - Når du slår, skal du ikke skubbe dig for meget frem

• Placér dine fødder korrekt - Fødderne skal placeres med skulderbredde under dine slag, og så skal du bevæge dig fra side til side under din træning

Er du klar til at bokse løs på din nye boksebold? Husk at købe boksehandsker, før du går i gang. Du finder alt udstyr til boksning her på føtex.dk.